ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
17 ноября
16 ноября
15 ноября
14 ноября
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Санкт-Петербург: Появилось бесплатное приложение для борьбы с депрессией

12 октября, 18:20

 

12 октября - Молодежные новости. К Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября, психологи запустили бесплатное мобильное приложение «АнтиДепрессия». С его помощью пользователи смогут разобраться в причинах своего плохого настроения.

В приложении можно пройти тест для определения типа своего мышления и узнать, какие его особенности влияют на восприятие ситуации и, самое главное, как эти установки изменить.

В приложении также можно изучить техники релаксации и начать вести собственный дневник мыслей.

 

Источник: Газета «Санкт-Петербургские ведомости»