ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
23 сентября
22 сентября
21 сентября
20 сентября
18 сентября
17 сентября
16 сентября
15 сентября
14 сентября
13 сентября
12 сентября
11 сентября
10 сентября
09 сентября
08 сентября
07 сентября
06 сентября
05 сентября
03 сентября
02 сентября
01 сентября
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Россия: От усталости спасёт лесотерапия

06 июля, 10:34

 

6 июля - Молодёжные новости. Лесной попечительский совет записал уникальный бесплатный аудиогид по лесотерапии. Прогулка по зелёному массиву, которую сопровождает голос лесотерапевта, поможет справиться со стрессовыми нагрузками, а также ощутить более сильную связь с природой. Кроме того, согласно некоторым исследованиям, эко-прогулки помогают снизить кровяное давление, повышают память и концентрацию внимания.

Особый аудиогид специально для марафона «Открой для себя леса России» записала аналитический психолог, лесотерапевт, участница Международной Ассоциации Природной и Лесной Терапии (ANFT) Екатерина Плетнер. По её словам, фокусировка внимания и релаксация достигаются путем специальных упражнений. Всё, что нужно - скачать приложение, пойти в лес, включить наушники и выполнять задания. Марафон «Открой для себя леса России» проходит во всех соцсетях Лесного попечительского совета: он помогает стать более осознанным в плане экологии. Скачать аудиогид можно по ссылке.

Это далеко не первый раз, когда экология и высокие технологии идут рука об руку. И дальше будет только больше. Например, что, если обычное стекло будут делать из особой древесины, не выбрасывая вредных отходов? Об этих и других технологических эко-новинках мы рассказывали в материале «Смотрим через древесное стекло».

 

Текст: Антон Бучин

Фото: Pixabay