ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
22 января
21 января
20 января
19 января
18 января
17 января
16 января
15 января
14 января
13 января
12 января
11 января
09 января
20:29
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОБРА
06 января
04 января
02 января
30 декабря
29 декабря
28 декабря
10:00
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОБРА
27 декабря
26 декабря
25 декабря
24 декабря
21:42
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОБРА
23 декабря
20:38
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОБРА
22 декабря
21 декабря
20 декабря
19 декабря
18 декабря
17 декабря
16 декабря
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Мир: Творите добро и будьте здоровы

23 ноября, 17:58

 

23 ноября – Молодёжные новости. Ученые из Стэнфордского университета и Калифорнийского университета в Беркли узнали: доброжелательное отношение к окружающим улучшает работу мозга и снижает уровень тревожности. О результатах сообщает издание inc.com.

Во время эксперимента исследователи 10 недель наблюдали за поведением 51 студента на тренингах по развитию эмпатии. Студенты, проявлявшие заботу к окружающим, чувствовали снижение уровня тревоги и усталости с каждой неделей. «Когда человек сострадает кому-то и помогает ему, это оказывает положительное влияние на его физиологию. Отключается биологический режим угрозы и происходит переход к спокойному состоянию» - заявляет профессор нейрохирургии Стэнфордского университета и соавтор исследования Джеймс Доти.

По словам ученых, избыток в организме «стрессового гормона» кортизола ухудшает работу памяти и нарушает привычную мозговую активность. Гневливость повышает уровень кортизола, а эмпатия и доброта - наоборот.

 

Текст: Антон Бучин

Фото: Pixabay