ПРИШЛИТЕ СВОЮ НОВОСТЬ!
Лента новостей
Выбрать категорию:
29 июня
28 июня
27 июня
26 июня
25 июня
24 июня
23 июня
22 июня
21 июня
16 июня
09 июня
06 июня
05 июня
04 июня
03 июня
02 июня
01 июня
31 мая
29 мая
28 мая
27 мая
26 мая
25 мая
24 мая
23 мая
22 мая
20 мая
19 мая
18 мая
17 мая
15 мая
14 мая
13 мая
12 мая
11 мая
10 мая
09 мая
08 мая
06 мая
05 мая
04 мая
03 мая
02 мая
01 мая
30 апреля
29 апреля
28 апреля
27 апреля
26 апреля
25 апреля
24 апреля
23 апреля
22 апреля
21 апреля
20 апреля
19 апреля
18 апреля
17 апреля
16 апреля
15 апреля
ГОЛОСОВАНИЕ
Нужна ли астрономия в качестве школьного предмета?

Россия: «Сплю крепко, но чутко»: опрос россиян о сне

14 марта, 15:00

 

14 марта – Молодёжные новости. Для кого-то утро  самое любимое время. Впереди целый день со множеством возможностей и открытий. А кому-то настолько тяжело просыпаться, что напрочь отсутствует желание с кем-либо разговаривать. Сотрудники ВЦИОМ решили выяснить, в каком настроении чаще всего просыпаются россияне.

Результаты исследования получились довольно интересными. Как оказалось, с годами качество сна россиян не улучшается. За последние 9 лет доля людей с крепким сном снизилась с 59% до 50%. Проблемы со сном последнее время испытывает 44% участников опроса. В бодром и приподнятом настроении просыпается 35% россиян.

«Сплю крепко, но чутко. Когда много стресса, то наружу всплывает бессонница. Сны обычно не снятся, но если и снятся, то очень яркие. Просыпаюсь обычно в нейтральном настроении. Бывает, что в плохом, реже в хорошем»,  ответила Александра Душкина, иллюстратор.

Среди мужчин 60% опрошенных не жалуются на проблемы со сном, 40% просыпаются в хорошем настроении. Для женщин напротив, характерен плохой сон, 53% участниц опроса просыпаются по ночам, а 26% просыпаются в плохом настроении.

«Я сплю очень крепко, что даже не слышу иногда будильника. Утро всегда даётся мне тяжело. По жизни я экстраверт, но утром не хочу ни с кем общаться, не люблю что-то делать. Чувствую себя комком негатива по утрам»,  рассказал Сергей Шишов, маркшейдер.

Сновидения видят 69% опрошенных, однако с их запоминаем возникает сложности. Помнят сны 64% россиян. Каждому четвёртому сны снятся несколько раз в неделю или каждую ночь. Женщины видят их чаще мужчин. Женщинам сновидения приходят несколько раз в неделю  28%, среди мужчин этот показатель меньше  22%. 70% опрощенных женщин помнят свои сны, среди мужчин лишь 58% могут рассказать о том, что они видели ночью.

«Я часто вижу сны. Они яркие и весьма реалистичные. Я могу почувствовать запахи. Если происходит что-то страшное, то чувство страха будет со мной и во сне. Но мне это нравится. Интересно. Когда я потом вспоминаю свой сон, то помню и те эмоции. Даже порой грустно, что это неправда. Сплю не чутко, очень крепко, а вот утро не люблю. Мне сложно просыпаться по будильнику. Долго раскачиваюсь»,  поделилась Василиса Зубкова.

Среди молодёжи от 18 до 24 лет отмечено, что каждый четвёртый просыпается по ночам  27%. В старшей возрастной группе эта доля выше в два раза  55%.

 

Текст: Светлана Никульшина.

Фото: Pixabay.